こんにちは！
知的障害あり自閉症スペクトラムの【ボク】に振り回されながら、日々障害児ママとしてのスキルアップに励むnozomiです😀
今回はトイレトレーニングのお話です。
おしっこはスムーズにトイレでできたけど、うんちは４歳半までオムツにしていた【お姉ちゃん】と、知的な遅れがあるにも関わらず２歳半でオムツが完全に取れた【ボク】。
今回はそんな２人のトイレトレーニングを乗り越えた経験をもとに、トイレトレーニングのやり方＆オススメグッズをご紹介します！
トイレトレーニングを始めるタイミング
トイレトレーニングを始めるタイミングは様々です。
幼稚園入園に向けて、今やらねば！という場合もあるかも知れませんが、いつかは必ず出来るようになるので焦らなくても大丈夫ですよ！
とは言え、「オムツ高いから早く外れて欲しいわ～」「オムツ替えめんどくさいから早く自分でトイレ行って欲しいわ～」「まだオムツ履いてるのんうちの子だけで恥ずかしい～」って超矛盾の自己中発言を旦那にぶちまけていた私…反省
トイレトレーニングを始める前にチェックしたいことがあります！
- １人で歩ける？
- 褒められると喜ぶ？
- おしっこの感覚が２時間以上開いてる？
- 「トイレ」「ちっち」と言える？
- パンツの上げ下げが自分で出来る？
膀胱が成長しておしっこの間隔が２時間程度になるとはじめ時です！
それまでに始めてしまうと、間隔が短いので何度もトイレに行かなくてはいけないし、失敗も増える為負担になりますよ。
季節は春～夏がオススメです！
薄着になり脱ぎ履きしやすく、汗もかくので寒い時期よりおしっこの間隔があく場合が多いです。
トイレトレーニングのやり方
トイレトレーニングを始める前に、まずトイレの事をわからせておくとスムーズに始められますよ！
親がトイレをしている場面を見せる、トイレについての絵本を読む、などです。
絵本を読むことでイメージができ、トイレに座ることに抵抗がなくなるのでオススメです！
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我が家は「こどもちゃれんじ」が大活躍でした！
トイレの絵本にしまじろうのむいぐるみを座らせ、ボタンを押すと水が流れる音がなったり「トイレちゃん」が喋ったり。
ＤＶＤでも音楽に合わせてしまじろうがトイレに行くシーンがあり、「トイレに行くと気持ちいい」「トイレに行けるとかっこいい」とわかりやすく教えてくれるのでとっても良かったです！
イメージが出来たら実践あるのみ！です。
はじめはとにかくトイレに座る練習です。
何度もトイレに座らせて、たまたまおしっこが出たらめちゃくちゃ褒める！の繰り返しです。
それを繰り返して成功する事が多くなってきたら、次は同じ間隔で「おしっこ出る？」と子供に聞いて「でる！」といった時だけトイレに連れていきました！
「出ない」と言った時は、更に２０分間隔ぐらいで「出る？」と確認します。
「でるかな？」「でるかも」と自分で考えてみることが出来るようになれば、ほとんどトイレトレーニングは完了です！
４０分に１回トイレに連れていっても失敗することはもちろんあります！
絶対に怒ってはダメです。
【お姉ちゃん】がトイトレ中に漏らした時に、「もう！さっきトイレ座ったのに何で今！？」とイライラを出してしまった事がありました。
しゅんとしてしまって、その後何日か失敗ばかりの日が続きました。泣
頑張っているのに怒られたらそうなりますよね…反省です。
とにかくトイレトレーニングは怒らない、褒めまくる！が大切です！
１日でトイレでうんちが出来るように
【お姉ちゃん】がそうでしたが、おしっこはスムーズに出来てもうんちが難しかったんです。
４歳半になるまでの２年ぐらいは、うんちが出そうになるとわざわざオムツに履き替えて隠れて気張っていました。笑
年中になるし、そろそろ出来るようになってもらおう！と思った時に１日だけ本気で試しました。
まず、水分を多めに摂らせてうんちを緩くしました。
あとは【お姉ちゃん】の場合、「うんちはオムツにすればいい、でもパンツにするのは絶対いや！」という感じだったので、オムツを全部隠しました。
「うんち出る！オムツに履き替える！」と言っても絶対に出しません。
「お腹痛いからオムツはく！」と言っても心を鬼にして「もうオムツないよ！トイレでうんち頑張ろう！」と言い続けました。
すると、限界が来たのかトイレでうんち出来ました！
１回出来るともうへっちゃら！うんちトイトレ１日で完了しました！
我が家のような半強制的なやり方がいいとは絶対思いませんが（汗）、うんちを緩くしておくのはいいですよ。
トイレトレーニングのオススメグッズ
トイレトレーニングを始めるにあたって用意しておく方が良い物をご紹介します！
我が家の場合はマンションでリビングからトイレがすぐ近くなので、おまるは必要ないと判断し用意しませんでした！
トイレから距離があり、「今出る！」タイミングを逃したくない場合は用意するといいですよ。
インテリアを邪魔しないおしゃれな物も！可愛いです😊
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補助便座はほとんどの家庭で必要ではないでしょうか？
「後ろ向きで座らせたら補助便座いらんで！」というママ友もいましたが…前向きの方が良くない？笑
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ステップ台はトイレに座る際や、うんちで踏ん張る時に必要です。
これがなかったらうんちを気張るのは相当難しいと思います。
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ご褒美シールが大活躍する場合もあります！
【ボク】がそうでした！
トイレが成功するとトミカのシールが貼れるのでとってもやる気になっていましたよ！
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台紙もセットのものだと作らなくていいので、忙しいママには嬉しいですよね。
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まとめ
今回はトイレトレーニングのやり方＆オススメグッズをご紹介しました！
思うようにトイトレが進まないと「みんな出来てるのに…」と焦ってしまいますよね。
【お姉ちゃん】が４歳半になってもオムツをしていたので、その気持ち本当によくわかります！
でもいつかは絶対に出来るようになります！
その子のペースで進めてあげるといいですよ😊
今日もゆる～くママ業頑張りましょうね！
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